Интересный способ слушать музыку.
Берется Музыка. Включается негромко и нетихо, так чтоб в самый раз. Сесть нужно поудобнее, лучше вообще лечь. На мягкое желательно. Глаза закрыть (обязательно). Все внешние раздражители исключить (такие как телефон, домашние животные и т.п.). Теперь самое главное - слушать. Нет, не просто слышать музыку и думать о своем. Именно слушать Музыку. Вслушиваться, я бы так сказал даже. Окунуться в музыку целиком. При этом очень важно полностью остановить внутренний диалог. Это трудно, нужно тренироваться. Внутренний диалог отвлекает от погружения в Музыку. Он вытаскивает тебя на поверхность и уносит совершенно в другую сторону. Через какое-то время уже и музыку-то не слышишь, вот до чего он доводит. Поэтому его надо давить на корню. Как начинается - сразу переключаться обратно на музыку - вслушиваться в гармонию или звучание отдельных инструментов. Через некоторое время, если все правильно делать - музыку получится УВИДЕТЬ. В прямом смысле. Звучать она при этом будет совершенно иначе, чем до этого. Откроются неслышенные раньше грани, инструменты зазвучат несколько иначе. Короче, словами это ощущение не передашь.
Способ 100% проверен и работает. Придуман мной. До конца им еще не овладел, но что уже получается - потрясающе.